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Die Sitzhaltung
Wir sitzen einen großenTeil des Tages; ob im Büro, beim Essen oder Fernsehen und im Auto. Eine korrekte Sitzhaltung ist hier von großer Bedeutung, aber bei vielen Menschen ist die Haltung oft falsch und dies kann lästige Symptome verursachen. Es ist am besten, im Sitzen gerade zu sitzen. Um diese aufrechte Haltung zu stimulieren, wurden verschiedene Kissen entworfen.
Die Wichtigkeit einer guten Sitzhaltung
Durch aufrechtes Sitzen werden Wirbelsäule und Bandscheiben entlastet. Dies verhindert Rückenschmerzen, ein häufig auftretendes Problem sowie andere Rückenbeschwerden. Darüber hinaus wird die Blutzirkulation im Körper gefördert und das Blut kann leicht alle Organe erreichen, wodurch Sie sich energischer fühlen
Effektivität von Sitzkissen
Mit einem Sitz oder Keilkissen sitzen Sie automatisch aufrecht. Ein Keilkissen sorgt dafür, dass das Becken angehoben und gekippt wird, so dass ein gerader Rücken angenommen wird. Eine aktive Sitzhaltung stärkt auch die Rückenmuskulatur, ohne dass Übungen durchgeführt werden müssen.